Карантин кезінде балаларға арналған тамақтану: нені білу керек.

Коронавирусқа байланысты карантинге байланысты үйде мәжбүрлі тұру кезінде көптеген зиянды заттарды жеуге үлкен мүмкіндік бар. Осы кезеңде дененің барлық қажетті элементтерді алуы маңызды екенін ұмытпаңыз.

Неліктен балаларға дұрыс тамақтану әдеттерін қалыптастыру маңызды:

- бұл дұрыс физикалық дамуға әсер етеді;

- балалар аз ауырады, тіпті ең суық тию сирек кездеседі;

- бұл зияткерлік мүмкіндіктер деңгейін арттырады; - күшті және дұрыс дамыған дене балаға құрдастарының арасында өзін сенімді сезінуге көмектеседі-бұл психикалық әл-ауқаттың кепілі.